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Círculo de Respiração

Sat, Jun 20

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Huma

Uma experiência de respiração consciente para desacelerar, conectar-se consigo e abrir espaço para vulnerabilidade, presença e equilíbrio emocional.

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Time & Location

Jun 20, 2026, 10:30 AM – 12:30 PM

Huma, R. Câmara Pestana 8, 2765-205 Estoril, Portugal

About the event

Nos círculos de respiração conduzidos por Rita Cabral, a respiração torna-se uma ferramenta de conexão profunda com o corpo, emoções e essência pessoal.


Cada encontro parte de um tema específico e cria um espaço seguro para acolher fragilidades, emoções e processos internos através da respiração consciente.


Uma prática que convida à presença, ao sentir e à expansão interior num ambiente tranquilo e cuidadosamente preparado.


Inclui:


• Sessão guiada de respiração

• Espaço seguro e acolhedor


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