Huma
Breathwork | Respiração Conectada Consciente
sábado, 21/03
|Huma
Através da respiração consciente e conectada, criamos um espaço seguro para aceder ao que o corpo ainda guarda, permitindo acolher, sentir e libertar emoções.
Horário e local
21/03/2026, 10:00 – 12:00
Huma, R. Câmara Pestana 8, 2765-205 Estoril, Portugal
Sobre o evento
Breathwork | Respiração Conectada Consciente
21 de março de 2026 · 10h00–12h00
A huma recebe Ricardo Santos, Personal Trainer e Facilitador de Breathwork, para uma sessão de Respiração Conectada Consciente focada na libertação de tensão emocional e regulação do sistema nervoso.
Através da respiração consciente e contínua, é criado um espaço seguro para aceder ao que o corpo ainda guarda, promovendo integração entre corpo e mente e facilitando processos de libertação emocional.
Investimento: 50€
Inscrições via WhatsApp: