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Huma
Círculo de Respiração
sábado, 20/06
|Huma
Uma experiência de respiração consciente para desacelerar, conectar-se consigo e abrir espaço para vulnerabilidade, presença e equilíbrio emocional.
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20/06/2026, 10:30 – 12:30
Huma, R. Câmara Pestana 8, 2765-205 Estoril, Portugal
Sobre o evento
Nos círculos de respiração conduzidos por Rita Cabral, a respiração torna-se uma ferramenta de conexão profunda com o corpo, emoções e essência pessoal.
Cada encontro parte de um tema específico e cria um espaço seguro para acolher fragilidades, emoções e processos internos através da respiração consciente.
Uma prática que convida à presença, ao sentir e à expansão interior num ambiente tranquilo e cuidadosamente preparado.
Inclui:
• Sessão guiada de respiração
• Espaço seguro e acolhedor
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